찐밤(삶은밤) 효능 The effects of steamed chestnuts.

찐밤(삶은밤) 효능및 부작용The effects of steamed chestnuts.

구매처 아니고 얻은 것.

우리 아파트

같은 층 어르신

찐밤의 효능

• 적은 양으로 포만감이 차서 다이어트하기 좋다.
• 성인병 예방에 좋다.
• 숙취해소 및 피로회복에 좋다.
• 피부미용에 좋다.
• 치매방지.
• 면역력 증진.
• 근력강화 및 성장발달에 좋다.
• 엽산이 풍부 임산부에게 좋다.

부작용

• 탄수화물이라 다량 섭취시 비만이 생길수 있다. (10개 이하로 섭취하길 권장)
• 따뜻한 성질을 가지고 있어 열이 많은 사람에게 좋지 않다.
• 혈압이 높거나 맥박이 강한 사람에겐 추천하지 않는다.

어쩌다 생겨 버린 찐밤(삶은 밤)

후기는 아래로...

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재활용 쓰레기 버리고 오는데, 엘레베이터에 내리는 순간 바로 옆 세대에 사시는 어르신이 나를 보자마자 순식간에 집안으로 달려가시더니 봉투하나를 가지고 오시며 내민 것. (엘리베이터에서 처음 내리는 사람에게 주리라 기다리고 계셨던 듯.  어떨결에 내가 당첨.)

순식간에 일어난 일이라 어리둥절 😳😳😳

(개인적으로 정말정말 집순이라 2년 정도 살았지만 같은 층 주변 이웃들 얼굴을 거의 모른다...)

부모님이 보내주셨던 밤도 안먹어서 벌레만 키우다 버렸는데, 나는 밤을 먹을 운명이었나 보다~

엄마가 티비 보면서 까먹으라고 하셨었는데, 어르신도 똑같이 말씀 하셨다. 집순이는 집에서 할일이 겁나 많아서 밤을 삶아서 까먹을 시간이 없다라고 엄마한테 이야기 했었다. ㅋㅋ
 
어쨋든 생겨 버린건 해치워야 한다. 그리고 내가 삶은 게 아니라서 맛있어 보인다.

유기 수저 사서 아껴 놓기만 하고 있었는데, 사이즈가 딱이다. 밤 까먹으려고 준비하고 있었는가봉가.

하나씩 까서 먹자니 귀찮아서 깔수 있는 만큼 깠다.

500mL 잔으로 한가득이다. 

깐만큼이 더 남아 있다. 진짜 많이 주심;; 

밤이 팍팍하게 달달하니, 구수한 아메리카노가 절로 생각난다.

산미없는 깔끔한 커피가 잘 어울림.

피로 회복에 효과가 있다니, 진심 요즘 나에게 가장 필요한 거 였다. 감사합니다. 어르신.(나중에 비타민 음료라도 가져다 드려야겠다.)

 

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이글은 1월 16, 2023 에 최종으로 업데이트된 글입니다.